久しぶりのブログ
躁からいっきに落ちてしまった。 ゆっくりゆっくり落ちるんがよかったんだけど、そういかなかった。
頓服あるから飲んだんだけど、うまく効果があるか微妙やけどどないかなるをしんじて
今日は色々あったデイケア
きついことも しんどいこともあったけど
最終しっかり乗り越えること出来たんがよかった
大切な人守ること またメンバーさんに大切な人もいた だから守る
かっこつけじゃないけど 守らないといけない人は
必ず守る
久しぶり久しぶりにこちらにブログ
移転したとは言え、何名かのみなさんのブログは
拝聴させてもらってます
色々してるとブログも疎かになるものだけど
こちらのブログも今日からしっかり復活させて
いただきたいと思ってます
よろしくお願いします
バカにつける薬は無いとはよく言ったもので
最近身近でありました
同じ繰り返しをわかっててしてしまう
まさにうちのこと
こんなときは負の連鎖がやっぱり続く
でも少しでも いい流れをつかまえることが
出来れば 体調も上向きに
普通に色んな人に話したら しょうもない繰り返しは
よくするもんだからあんまり考えないようにってね
確かにそのとおりやなって
うちの周りにはみんな仲間がいて色々サポートもしてくれる家族 身内 また大切な友人 恋人などスタッフなどなど
感謝です なかなかそれがわからない人もいましたけどね身近に 家族ですね
こちらにもブログ残します
今日はカットとお風呂
気分転換に持ってこいで
出かけてきました
流石に風呂場はカメラ厳禁 盗撮に見られるみたい
風呂はひととおり全部入ってきた やっぱり露天風呂が最高 サウナもやなぁ
帰ってからは少しはましだったけど 嫌なプラバがあって 少しきつかった 話し聞いてもらえてすごく楽になった
早く安定させたいな
明日こそは演奏を載せたいな 声にその他は
駄作だから^_^笑い
ではでは
#精神科
#精神科病院
#楽しい
#うつ病
#うつ
#鬱
#精神科デイケア
#障害者
#ウクレレ
#音楽
#レトロ
#お菓子レシピ
#お菓子
うまく写真載せれなかったから 次回からはきちんとのせますね
うちの中に出てくる人はデイケアのメンバーさんで
なかなかうまくいかない 大変 昼たべるのをかなり辛さがあるかな