季節の歌を歌い、声を出すのが基本ですが、今日は2カ月一回のイントロクイズ。 曲は簡単なんだけど、古い順に並び替えるクイズもある。ここが難しい、1年違いとかあるし6問あって今回は並び替えは3個しか合わなくて優勝はできなかった 優勝は4個正解。来月は…

毎年いつも悩まさせられるんがケーキの材料の買い物 、スポンジは買うけどデコレーションは自分たちでするので、予算に合わせてになるし、けっこう大変です。 今年もチキンも出来たらなと思ってる（笑） 一昨年からだしている。 出し物も今年は双六ゲームと…

いつもながら気分転換になるー。音楽関係と電化製品関連と色々見てたらやっぱり買いたくなる（笑） でも買ったのは靴だったー( ^ω^ ) 古着もけっこう買う雑貨も買う方だけど、今日は靴になってしまった。 また今月のどこかでいくつもり、体調良ければ今年は…

大阪富田林にある 錦織公園〔 にしこおり〕と読みます。 着いてすぐに歩き紅葉してるかなと思いきや、まだ少しだけの紅葉で残念(^◇^;) きつかったのは坂に階段のパレード 歩く距離は少しなんだけどだんだん足が重くなる。 そこに暑さの襲撃で、今回参加20名…

でもこれから恐る11月に入る、最も体調崩しやすい時期が 来週火曜日にも面談入ってるし 40分くらいあると思うからすごく疲れる 最初にうまく短時間でお願いしますが、言えたらな 話しは病状から離れて、 懸賞でいいのが当たりました。5000円 また大好きな懸…

今回は 奈良県を飛び出し大阪富田林の錦織公園に行くことがみんなで決まった 今回初の試みなんでうまくいくか、めっちゃ心配中 クリスマス会も今年は忘年会と兼ねてもいいかもで 年齢層が上がって来てるんで作る企画も悩むところ

企画構成から準備に至るまでほぼ数人のメンバーで取り組み スタッフと一緒に 楽しむことができました。 今回も私ごとですがメインでしっかり頑張りました。 これが気分転換にもなるんで、写真はメンバーさんが映るとダメという事で バック背景だけですが……………

フェイスブックでLive配信もしたのですが、 夜に自分の体調異変が、被害聞く度に恐ろしさと、虚しさが、 繰り返しました。 今朝は気分変調変えるように、なか卯で朝食も取りました。 頓服薬も使ったから良くなることを、前向きに考えていきたいと

実家の犬のごんた この1カ月間は体調も崩し、下痢も続き、心臓も少し悪いのも発覚しました。 今は心臓の薬と、糖尿のインスリン、整腸剤 で元気になりました。 暑さもありずっとエアコンの効いた部屋にいたのも、災いしたんかなと 今はめっちゃ元気になり、…

パフェの写真を見て、アイスが食べたくなり、コンビニまで、 アイスだけとはいかず、お弁当にハムカツまで買ってしまった。（笑） 過食になる可能性もあるからかなり不安が

アメブロでも書きましたが、たくさんの感動のプレー すごかったです。 もっともっと好きになりました。 今後も応援していきたいです アクシデントもあり、笑いもあり、迫力もあり、感動もありでした。

早くも会場来てます。 開演待ち まだ1人だけど、楽しみ 選手のみなさん怪我しないように、いいファイトしてください 観戦記は 今夜にアップします

久しぶりにメイン系で作った．1人頭も安くなんと18円２つで マジってなるけど、ほんと今日はこれ以上の価値あるお菓子作りだった

1日通してゆっくりできた。 こんな日もあるんだなと。 最近ダイソー一部の地区と一部の店舗でしている。300円ごとにシールを貼って 特別価格で 手に入れよう。にハマりつつよく考えてみたら参考価格販売で買う方が安いって気づいたけど 多分貯めてしまうやろ…

今日はこれと、味噌汁あれば 充分すぎるかも 明日はヘルパーさん来てもらえるメニューも決めてないし 買い物もしていない、今週はケチケチ生活するから 安くいいもの手に入れたいところ 冷凍庫には在庫はあるんだけど、中途半端に 今日はデイケアスタッフと…

今日はまだ天気が良さそうかもだけど、今年は梅雨が早いとの噂も……………… 雨はジメジメして洗濯物も乾かないし、黒カビ対策もしなきゃだし、 おまけに実家のわんちゃん ごんた君も雨が苦手、大好きなお散歩行けないし、 トイレを外でしかしないようなしつけを…

1人あたりの予算は千円で、これだけのことがしっかり出来る。 委員会のメンバースタッフ含めてみんなの力合わせてやった結果 今年もしっかり陣頭指揮 やらせてもらったけど楽しかった。 みんなで分担するのが基本 それがこれの醍醐味であるから。 1人千円で…

うちが始めた障害者のためのぐるっちゃ一つは起動にやっと乗りました。 もう一つは分裂から、新たに作りみんなの意見をもらいルール作りもみんなでして、 通話も参加したい人だけ、また時間があれば参加 これは家庭などお仕事などされているから もちろんチ…

22時半過ぎてから小腹が空いてしまい、またラーメン食べたくなったんで近くのラーメン屋 麺屋いちびりに電話かけたら23時までに来てくださいで、速攻で自転車で行ったらなんのなんの8人もまだいてる 絶対間に合わないと思ったから近所のスーパーで弁当買った…

いつもながらデイケアの日 今日はとある人物にびっくり まさかこの日にで とても嬉しかった。 うちのゆかも嬉しかった。 トークも盛り上がり楽しかった。(*^ω^*) ゆかがやきもち焼かなくてよかった

毎年5月はなかなかうまく体調が…………………… しっかり吹き飛ばして、いい感じにしたいよ それにしても今日はたくさん色々買った。 これがいい発散やろなー食品ばかりやけど（爆笑） 服もネットやし雑貨とかも 後はジモティで色々見てる なんか掘り出しモンないか…

27日金曜日のデイケアでグランドゴルフしました。 いつもどうりのメンバーでしたんですけど、ハンデ付き 男女差 腕前の差を踏まえた上で、コース作りは毎回うちですが 久しぶりに優勝しました。ホールインワンも出ました。 俺のゆかちゃんは6位でした。 もう…

今日はいい感じのお天気に、 少しだけお小遣い増やそうと思い きちっと増えました。 話し戻って、普段ならこの時期もっと暑くなるんだけど、まだそこまで暑くない 嬉しい限りである。 あと１ついいことも趣味の１つでもある懸賞にいっぱい片っ端から応募して…

数ヶ月前から参加していたぐるっちゃがみんなとの意見が対立し主催者の独裁的な 考えルールは自分が主義とのことで、一旦メンバー全員解除され 精神身体などのハンデある方ばかりのぐるっちゃなのですが、 みんなの為 自分の為に新しくみんなで楽しく出来る …

すごくいい天気になったけど、 負のスパイラルみたいなんが出た。 気分切り替えるのに、いつもしてることをしたら、良くなった 明日はグランドゴルフだから デイケア楽しみ いつもコース作りハンデキャップもつけてしてるから、男性も女性も優勝する チャン…

月曜日はみんなしんどいと思う。 そこに暑さもあり、不快指数もあがったかなーと デイケアではエアコン入れてもらっていい感じで過ごせました。 今日はレコード鑑賞もあり、好きな音楽たくさん聞けたこと良かった 自宅で植えている小松菜ももう少ししたら食…

朝から体調優れずー お腹は痛いしー少し下痢ぎみ お食事の方すみません。 何とかお腹温めて少し楽になったー アドバイスしてもらってよかった 実家の用事遅くなったけど済ませてきた。 眠剤はなかなか効かないやろなー こんな時はいつも………………

2カ月1回の演奏日、オールディーになるけどてんとう虫のサンバを弾いて うまくできた コードは簡単だけど、速さが……… 次もオールディーナンバーで、初恋 これはまだ練習中で(*^ω^*) 新しく女性メンバーの加入もあり、女性3人と僕とで、ブイヤベースって名で…

今日は、お菓子作りの日だったけど、数人と久しぶりにボードゲームの人生ゲームをした。 最初から約束手形ばかりで、身動きとれず状態（爆笑） 最後でいっきに盛り返したけど後の祭りで、3位でした。 昼からはコーラスギターで、早くも12月に向けて ダンシン…

予想していたメンバーより少し増加 当初から頭に描いていた通りになりそう。 キャンセルは3から5って感じ 今年も去年並みの質でいけそう。量に関しては少し減りそうだけど、 買い物班にも確認、委員会取り仕切る以上、間違いは無いようにしたいもの、 今年の…